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首页 > 幼儿阶段 > 教你做防治宝宝哮喘的白果肉粥
白果含多种独特成分，能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应，有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。
食谱原料： 白果5粒，大米15克，瘦肉15克，盐、油各少许。 制作方法： 1、白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。 2、将适量水煮开后，加入所有材料煮成粥。 温馨提示： 大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。
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