宝宝食谱：小白菜汁
小白菜中钙、磷、铁vc、胡萝卜素等含量均较高，煮熟后取汁，给宝宝(宝宝食品)提供多种营养(营养食品)。
【原料】
小白菜适量。
【制作步骤】
1、 将小白菜择好、洗净，置水锅沸水中煮3~5分钟。
2、 用小勺挤压菜叶出汁，加入汤水，并去渣即成。
【要点】
小白菜要新鲜，可用少量温水冲稀，每次给宝宝饮用1-2匙。
【适合年龄段】
3个月大的宝宝适用
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