补气祛热—羊骨煲
材料： 主料：
羊骨250克
辅料：
大豆90克,蚝豉60克
做法：
1. 将黄豆洗净，浸半小时；
2. 蚝豉洗净；
3. 羊骨洗净，斩件；
4. 把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。
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从营养保健、智力开发、情感培养等多方面，为年轻父母和准父母提供从怀孕到孩子成长过程中的最新知识。
材料： 主料：
羊骨250克
辅料：
大豆90克,蚝豉60克
做法：
1. 将黄豆洗净，浸半小时；
2. 蚝豉洗净；
3. 羊骨洗净，斩件；
4. 把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。